你是我生命中最美的相遇，你若安好便是晴天。

      你是那夜空中最美的星星，陪伴我一路前行。

      你伴我迎接灿烂的曙光，迎接崭新的黎明，是你给我无穷的力量，勇敢的向前行。我要说声谢谢你。

     2023年第一缕阳光已经掠过。这首歌曲的歌词恰好表达了我此时心境，送给所有支持关心关注、为我送祝福与我同行的朋友们。

     亲爱的朋友们，过去的已经随风而去，从今天开始，用实际行动做自己健康第一责任人的捍卫者，努力认真的好好吃饭。不挑食多喝水，每天保证进水量1200—1500毫升。人体所需的七大营养素，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素一样不可少。它们在你的身体里发挥着重要作用：供给人体所需要的能量；提供身体赖以生存的“建筑材料”；调解人体的生理功能。这些营养素分布于各种食物之中，只要能均衡饮食，就可以获得均衡的营养。

     心有所向，梦有所往，健康中国，我们共同努力的方向！前行的路上你是不可或缺的重要力量。让信心和知识带着你那强大的免疫力、抵抗力、自控力绽放在美丽芬芳的新年里。